県外へいきバリスタの方からトレーニングを受けてきました

収穫は沢山ありました

御飯を食べ朝一番の新幹線で帰るつもりでした

ところが

朝起きると腰あたりに激痛が

トイレに行くと血が・・

こりゃあ大変だっと病院にいったら「石です」っと

よく歩いてこれたね。かなり痛いでしょって言われたんですが
とりあえず痛み止めの注射打ってもらって寝込んでました

今年は審査員やら色々挑戦するつもりなんですが

体調管理が一番大事ですね